فرشته آسمونی

10 نکته برای شروع تغذیه تکمیلی کودک    آگاهی از نکات کلیدی چگونگی شروع تغذیه تکمیلی به شما کمک خواهد کرد تا نتیجه بهتری بگیرید : 1.     به کودک خود زمان دهید تا شروع خوبی برای غذای جامد داشته باشد. شروع غذای جامد برای کودک گیج کننده است و باید آن را با صبر و حوصله مادر و تکرار مداوم یاد بگیرد. نوع برخورد و فضایی که مادر برای شروع این مرحله از رشد کودک دارد در ادامه موفقیت آمیز یا ناموفق تغذیه تکمیلی اهمیت بسیاری دارد. 2.     انتخاب زمان شروع غذای جامد نیز بسیار اهمیت دارد. گاه کودک ما برای شروع این مهم آماده نیست و زود شروع کردن می تواند باعث عدم تمایل کودک به غذای جامد...

طرز تهیه چند غذای کمکی برای شیرخواران    منبع: تغذیه شیرخواران از 6 تا 12 ماهگی انجمن ترویج و تغذیه با شیر مادر فرنی برای تهیه فرنی از 2 روش زیر می توان استفاده كرد : روش اول : آرد برنج (یك قاشق مرباخوری سرصاف) شكر (نصف قاشق مرباخوری سرصاف) شیر (ترجیحا شیر مادر) (5 قاشق مربا خوری) آرد برنج باید اول با كمی آب و شكر (به میزان فوق) كاملا پخته شود سپس 5 قاشق مرباخوری شیر اضافه گردد. قوام فرنی باید كمی بیشتر از شیر مادر باشد. اگر از شیری به جز شیر مادر استفاده می شود حتماً باید قبلا جوشانده شود . روش دوم : آرد (برنج یك قاشق مرباخوری سرصاف) شكر (نصف قاشق مرباخوری سرصاف) ...

ویتامین‌های موردنیاز شما در بارداری     یک متخصص کودکان با اعلام اینکه مادران باردار دو برابر قبل از حاملگی نیاز به کلسیم دارند، گفت: خانمها از پزشک خود بخواهند ویتامینهای قبل از بارداری را برای آنها تجویز کنند. پروفسور محمد حسین سلطان زاده با اشاره به نقش موثر فولیک اسید در خون سازی اظهار داشت: فولیک اسید نوعی ویتامین است که کمبود آن در خانمها قبل از بارداری و نیز در ماههای اول بارداری موجب آسیب و ضایعه لوله عصبی جنین و زایمان زود رس می شود. بنابراین به خانمهایی که می خواهند باردار شوند توصیه می شود برای سلامت جنین در صورت عدم تغذیه مناسب از مکملهای غذایی مربوطه استفاده نمایند.  ...

آموزش لباس پوشیدن به کودک نوپا مهارت شلوار پوشیدن و بیرون آوردن سر و گردن از تی‌شرت، ممکن است سال‌ها طول بکشد. زمانی که کودک نوپای شما  18 ماه یا بیشتر دارد، و نمی‌تواند سگک کمربند یا بند کفش خود را ببندد، زمان آن رسیده است که بعضی از کارهای ساده در لباس پوشیدن را فرا بگیرد. در اینجا راهنمایی قرار داده شده است برای آنچه ممکن است در این فرایند انتظارش را داشته باشید، و همچنین چگونگی کمک کردن به کودکتان به صورت گام به گام همانطور که او یاد می‌گیرد چگونه می‌تواند خودش به تنهایی لباس بپوشد. برای بهتر شدن باید تمرین کرد پیش از اینکه لباس های مهمانی کودک را به او بدهید و به از او بخواهید ...

5 پیشنهاد برای خانمهای باردار در تابستان     همان طور که شکم شما بزرگ و بزرگ تر می شود، تابستان نیز از راه می رسد. ممکن است سپری کردن روزهای گرم تابستان برای شما که باردار هستید دشوار به نظر برسد اما نگران نباشید. درست است که بارداری در روزهای گرم تابستان کار آسانی به نظر نمی رسد اما با راهنماییها و پیشنهاداتی که اینجا ارائه شده است، می توانید روزهای داغ تابستانی را با دغدغه کمتری پشت سر بگذارید. کم شدن آب بدن به اندازه کافی مایعات بنوشید بویژه در ماههای داغ تابستان. به طور معمول، شما باید هر روز 2  لیتر مایعات مصرف کنید اما در روزهای گرم، علاوه بر این در هر ساعت باید 225 میلی لیتر یا یک لیو...

خدایا بالاتر از بهشت داری؟   برای زیر پای مادرم میخواهم   ...

خداااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااااا دارم صبوری می كنم مگه نه خدا جون؟! چرا تنهام گذاشتی؟ چرا احساس بی پناهی میكنم؟ چرا قلبم در فشاره؟ چرا دیگه حس صحبت با تو روهم ندارم با اینكه می دونم تو داری نگاهم می كنی؟ نمی گم خسته شدم!چون تو ناراحت می شی!چون در میون این همه نعمتت فقط به خاطر نداشتن یه نعمت بزرگت بگم خسته شدم و بریدم می شه ناشكری. ولی می تونم بگم خدایی كه مونس تنهایی آدمهای تنها هستی می خوام باهات درد دل كنم. می تونم داد بزنم و بگم دلم گرفته. می تونم بگم تو فقط می دونی تو وجود و فكر من چی میگذره پس فقط می تونم با تو...

تو کیستی شریک غم اهل عالمی در خاک طوس کعبه اولاد آدمی آن رازها که از همه پوشیده داشتم تنها به تو گفتم... تو محرمی...     ...

وقتی خیس از باران به خانه رسیدم؛   برادرم گفت: چرا چتری با خود نبردی؟   خواهرم گفت: چرا تا بند آمدن باران صبر نکردی؟   پدرم با عصبانیت گفت: تنها وقتی سرما خوردی متوجه خواهی شد.   اما مادرم در حالی که موهای مرا خشک می کرد گفت…   باران احمق!!!!   این است معنی “ مادر ” ...