فرشته آسمونی

ویتامین‌های موردنیاز شما در بارداری     یک متخصص کودکان با اعلام اینکه مادران باردار دو برابر قبل از حاملگی نیاز به کلسیم دارند، گفت: خانمها از پزشک خود بخواهند ویتامینهای قبل از بارداری را برای آنها تجویز کنند. پروفسور محمد حسین سلطان زاده با اشاره به نقش موثر فولیک اسید در خون سازی اظهار داشت: فولیک اسید نوعی ویتامین است که کمبود آن در خانمها قبل از بارداری و نیز در ماههای اول بارداری موجب آسیب و ضایعه لوله عصبی جنین و زایمان زود رس می شود. بنابراین به خانمهایی که می خواهند باردار شوند توصیه می شود برای سلامت جنین در صورت عدم تغذیه مناسب از مکملهای غذایی مربوطه استفاده نمایند.  ...

5 پیشنهاد برای خانمهای باردار در تابستان     همان طور که شکم شما بزرگ و بزرگ تر می شود، تابستان نیز از راه می رسد. ممکن است سپری کردن روزهای گرم تابستان برای شما که باردار هستید دشوار به نظر برسد اما نگران نباشید. درست است که بارداری در روزهای گرم تابستان کار آسانی به نظر نمی رسد اما با راهنماییها و پیشنهاداتی که اینجا ارائه شده است، می توانید روزهای داغ تابستانی را با دغدغه کمتری پشت سر بگذارید. کم شدن آب بدن به اندازه کافی مایعات بنوشید بویژه در ماههای داغ تابستان. به طور معمول، شما باید هر روز 2  لیتر مایعات مصرف کنید اما در روزهای گرم، علاوه بر این در هر ساعت باید 225 میلی لیتر یا یک لیو...

ويتامين هاي موثر در بهبود ناباروري زنان : آهن روزانه 10 تا 20 ميليگرم :كم خوني ميتواند منجر به ناباروري گردد.خصوصا در زناني كه در عادات ماهانه خونريزي شديدي دارند مصرف مكمل آهن شديدا توصيه مي شود. ويتامين C روزانه 500 تا 1500 ميليگرم : ويتامين C يك آنتي اكسيدان قوي است كه منجربه حمايت از سلولها و نيز تقويت سيستم ايمني مي گردد. ويتامين E روزانه 400 تا 800 واحد : ويتامين E منجربه افزايش كيفيت تخمك مي شود در يك تحقيق روي زوج هاي نابارور ، به زنان ويتامين E به مقدار روزانه 200 واحد و همسران آنها ويتامين E به ميزان روزانه 100 واحد داده شد كه اين امر منجربه افزايش معني داري در توانايي باروري آنها شد. PABA يا پاراآمينو بنزوئيك اس...

ويتامين ها و مواد موثر در بهبود ناباروري مردان : ويتامين C روزانه 500 تا 1000 ميلي گرم : ويتامين C به ما كمك مي كند تا با آلودگي هاي محيطي كه با آنها در تماسيم ، مبارزه كنيم .خصوصا آلاينده هاي شيميايي كه ثابت شده باعث كاهش تعداد اسپرم مي شوند. در مطالعات نشان داده شده كه ويتامين C باعث ترميم آسيب هاي وارده به DNA اسپرم تا حدود 91 % مي شود .همچنين باعث كاهش چسبندگي اسپرمها به همديگر و كاهش شكلهاي غير نرمال اسپرم ها مي شود. در يك مطالعه نشان داده شده كه ويتامين C با مقدار 1000 ميلي گرم روزانه، در طي يك هفته تعداد اسپرم ها را به 140% مقدار قبل از مصرف ويتامين افزايش داده. ويتامين E روزانه 400 تا 800 واحد : مطالعات نشان داده كه وي...

علائم زودهنگام حاملگی: لیست اول علائمی هستند که معمولاً قبل از عقب افتادن پریود خودشونو نشون میدن. خیلی از این علائم شبیه پریودن و تفاوت در اینه که زودتر از پریود اتفاق می افتن! 1. وضعیت دهانه رحم: دهانه رحم بطور معمول در اولین روزهای بعد از پریود خیلی پایین و نزدیک دهانه واژن هست. حوالی روزهای تخمک گذاری دهانه رحم خودش رو جمع میکنه و بالا میکشه طوریکه حدود 8 تا 10 سانت بالاتر از دهانه واژن قرار میگیره. اگر لقاح اتفاق نیفته دهانه رحم بعد از تخمک گذاری مجدداً به حالت قبلی و در موقعیت پایین برمیگرده. ولی در صورت انجام لقاح، بعد از تخمک گذاری دهانه توی همون موقعیت بالایی میمونه. چک کردن این نشانه به لحاظ وارد شدن میکروب به بدن، به دقت ب...

آیا بعد از سقط جنین امکان بارداری دارم؟     «آیا بعد از سقط جنین امکان بارداری دارم؟» یا «چقدر زمان نیاز دارم تا بعد از سقطی که داشتم باردار شوم؟» و … این سوال های رایجی است که برای تمام زنانی که بارداری موفقی نداشته اند، پیش می آید و از اطرافیان، والدین و حتی پزشک خود این سوال را می پرسند. شاید باورش برای شما سخت باشد اما این حقیت است که سقط جنین در بارداری اول یک مسئله بسیار شایع است. همانطور که آمار جهانی نشان می دهد از هر چهار زنی که تلاش برای بارداری داشته اند یک نفر آن ها سقط جنین را تجربه کرده است. شاید این آمار کمی ترسناک به نظر برسد،‌ اما  با مطالعه آم...

 هر کودکی اگر بیش از یک روز تب بالا داشته باشد و نتوان برای آن علت خاصی پیدا کرد، باید از نظر احتمال عفونت ادراری بررسی شود. کودکانیکه اغلب ادرار کردن خود را به تاخیر می اندازند و یا دچار یبوست هستند، خطر ابتلا به عفونت ادراری در آنها زیادتر است. عفونت ادراری در کودکان دارای اهمیت زیاد است، چون کلیه های کودکان در حال رشد بوده و به آسانی آسیب می بینند. گاهی عفونت ادراری در کودکان علامتی از یک بیماری مهم مثل برگشت ادرار و تنگی حالب است. هر کودکی اگر بیش از یک روز تب بالا داشته باشد و نتوان برای آن علت خاصی پیدا کرد، مثل سرما خوردگی، باید از نظر احتمال عفونت ادراری بررسی شود. دستگاه ادراری از دو کلیه، دو حالب، یک مثانه...

                                      چرا زنان باردار اغلب دچار یبوست می‌شوند؟   دلایل زیادی وجود دارد. در ابتدا، نوزاد باید فضایی از شکم را اشغال کند و این امر باعث فشرده و متراکم شدن عضوهای دیگر می‌شود، که این تراکم و فشار دستگاه گوارش را هم در بر خواهد گرفت. به این ترتیب حرکات طبیعی این اعضا هم دچار اختلال خواهد شد.   از سوی دیگر زنان باردار به طور کلی فعالیت کمتری نسبت به زنان دیگر دارند، و از آنجایی که یبوست با بی تحرکی ارت...

    چرا نوزاد شما نیاز به پایش دارد   هنگام انقباضات رحم، نوزاد به شدت فشرده می شود و ممكن است جریان خون از جفت به جنین مختل شود. بیشتر نوزادان با این شرایط به خوبی كنار می آیند. اما بعضی از نوزادان خصوصا آنها كه در رحم مادر رشد خوب و كافی نداشتند و یا نوزادان مادران مبتلا به فشار خون، نمی توانند به خوبی با این استرسها مقابله كنند. ماما در طول مدت زایمان به صدای قلب جنین گوش می دهد تا تشخیص دهد آیا نوزاد به خوبی از پس استرسهای زایمان بر می آید یا خیر؟ اگر نوزاد به شدت تحت استرس قرار گیرد و مثلا ضربان قلب وی مختل شود، ممكن است روش سزارین توصیه و انجام شود. ارزیابی دوره ای و متناوب سلامت جنین ...